Vitaminas B6 – dar žinomas kaip piridoksinas, vandenyje tirpus B grupės vitaminų narys. Tai yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, reikalingų gerai fizinei ir psichinei sveikatai palaikyti. Šis konkretus vitaminas reikalingas gaminant daugiau nei 100 skirtingų fermentų, kuriuos organizmas naudoja baltymų apykaitai. Vitaminas B6 taip pat dalyvauja maisto baltymų skaidyme.
Reviews
There are no reviews yet.